Serangan jantung koroner tidak datang dengan aba-aba.
Kadang hanya berupa detak yang tak wajar, keringat dingin, atau tubuh yang mendadak lemas dan saat itu tiba, bisa jadi sudah terlambat.
Kebiasaan merokok, makan sembarangan, dan malas bergerak telah mengundang penyakit yang diam-diam merampas kualitas hidup bahkan nyawa.
Buku Perangi Jantung Koroner dengan Menu Sehat Setiap Hari hadir sebagai jawaban penuh empati untukmu yang ingin mencegah dan melawan ancaman jantung koroner.
Disusun oleh Tim Afin and Friends, Tim PPLH Seloliman, dan Rofiul A’la, Amd. Gz, buku ini bukan sekadar kumpulan resep, tapi panduan hidup yang menyehatkan, membumi, dan bisa langsung dipraktikkan.
Lewat pendekatan menyeluruh, dari pilihan bahan hingga cara memasak yang minim risiko, kamu akan merasakan bagaimana makanan bisa menjadi perisai tubuh yang sederhana namun ampuh.
Kamu tidak perlu menunggu tubuh mengirim sinyal bahaya untuk mulai bertindak.
Pilih untuk memperkuat jantungmu hari ini. Miliki bukunya dan jadikan setiap suapan sebagai wujud kasih terhadap tubuh yang selama ini bekerja tanpa henti.
Karena jantung yang sehat bukan soal keberuntungan, tapi keputusan sadar yang dimulai dari meja makan.