Rahasia Hidup Sehat Diet Sodiem Dengan Resep Sehat Tanpa Garam!
Pernah merasa bingung kenapa berat badan tak kunjung stabil meski sudah mencoba berbagai cara?
Mungkin bukan jenis dietnya yang salah, tapi pendekatannya.
Buku "Diet Sodium" karya Ninggar Diastiti, A. Md. Gz. hadir bukan untuk memberi janji instan turun berat dalam 13 hari, melainkan memandu Anda menyusun pola hidup yang benar-benar sehat, alami, dan berkelanjutan.
Tak perlu menghindari makanan enak atau bingung menyusun menu harian.
Dengan penjelasan praktis dan contoh menu yang mudah dibuat, Anda akan memahami betapa sederhana menerapkan Diet Sodium dengan benar.
Tanpa tekanan, tanpa kelaparan, hanya keputusan kecil yang Anda buat setiap hari untuk diri Anda sendiri.
Bayangkan tubuh yang lebih ringan, tekanan darah lebih stabil, dan energi yang kembali mengalir hanya karena perubahan kecil dari dapur Anda.
Buku ini tidak hanya menawarkan informasi, tetapi solusi yang bisa langsung Anda terapkan.
Jika Anda ingin hidup lebih sehat tanpa drama diet ekstrem, inilah saatnya memulai langkah pertama.
Sekilas Tentang Penulis
Ninggar Diastiti, A. Md. Gz., adalah seorang ahli gizi yang memiliki dedikasi tinggi terhadap edukasi kesehatan masyarakat.
Berpengalaman di bidang gizi dan dietetik, Ninggar aktif memberikan pemahaman mengenai pola makan sehat melalui berbagai platform, termasuk media sosial dan sesi edukasi langsung.
Dengan latar belakang akademik sebagai Ahli Madya Gizi dan kepedulian terhadap isu gaya hidup modern yang kurang sehat, Ninggar menuangkan ilmunya dalam buku Diet Sodium sebagai bentuk kontribusi nyata untuk membantu masyarakat Indonesia mengelola kesehatan secara mandiri.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Diet Sodium
Penulis : Ninggar Diastiti, A. Md. Gz.
Penerbit : Anak Hebat Indonesia
Halaman : 126 Halaman
Ukuran : 14 x 21 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-244-659-5
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Memberi Pemahaman Dasar yang Benar : Buku ini membongkar mitos seputar diet sodium dan menjelaskan bahwa inti dari diet bukan sekadar menurunkan berat badan, melainkan membentuk pola hidup sehat dan berkelanjutan.
Panduan Praktis untuk Memulai Diet Sodium : Anda akan menemukan penjelasan sederhana dan mudah dipahami tentang cara menerapkan diet sodium secara tepat, aman, dan sesuai dengan kondisi tubuh.
Contoh Menu Sehari-Hari yang Mudah Dibuat Tanpa ribet dan tetap lezat, menu yang disajikan dapat langsung dipraktikkan di dapur Anda tanpa harus menjadi ahli gizi atau juru masak profesional.
Membantu Menurunkan Risiko Kesehatan : Dengan menjalankan diet sodium, Anda berpotensi mengurangi risiko hipertensi, penyakit jantung, dan gangguan metabolisme lainnya secara alami.
Mendorong Kesadaran & Perubahan Gaya Hidup : Buku ini bukan sekadar informasi—ia menjadi sahabat dalam perjalanan hidup sehat, membantu Anda menyadari pentingnya keputusan kecil sehari-hari untuk kesehatan jangka panjang.
Testimoni Pembaca
"Buku ini menjelaskan konsep Diet Sodium dengan bahasa yang sederhana namun tetap ilmiah. Cocok untuk pasien maupun masyarakat umum yang ingin hidup sehat tanpa harus ribet. Saya rekomendasikan kepada pasien-pasien saya."
Dr. Rina Maharani, Sp.PD – Dokter Spesialis
"Awalnya saya ragu, karena sudah coba banyak metode diet yang gagal. Tapi buku ini membuka mata saya bahwa gaya hidup sehat bisa dimulai dari hal kecil di dapur. Terbukti tekanan darah saya mulai stabil!"
Agus Pratama, – Karyawan Swasta
"Menu yang ada di buku ini gampang banget dibuat, tidak perlu bahan mahal. Anak-anak dan suami pun suka. Saya jadi lebih semangat masak makanan sehat setiap hari."
Lidya Apriliani, Ibu Rumah Tangga
"Setelah baca buku ini, saya menyadari pentingnya membatasi asupan sodium. Hasilnya luar biasa—saya merasa lebih bugar dan tidak cepat lelah. Buku ini benar-benar mengubah pola hidup saya."
Wawan Suherman, Pensiunan PNS
"Saya suka bagaimana buku ini tidak memberikan janji muluk, tapi solusi nyata. Kontennya edukatif, tidak menakut-nakuti, dan sangat relevan untuk generasi sekarang yang ingin hidup sehat tanpa ribet."
Yulianti Dwiastuti, Content Creator Kesehatan
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 298.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
149 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat
0817751168
0817751168
bukumasak.id@gmail.com
Metode Pengiriman
@2025 bukumasak.id Inc.